分享我母乳喂养的小窍门

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      上网的时候总会看到有妈妈在谈论母乳喂养的过程，看到网上写的乳腺炎，囊肿我就心惊胆战的。生怕自己会出现这种问题，所以在哺乳期的时候我是非常谨慎的。中间出了几次小插曲，找了几次催乳师都解决了，在这过程中我跟着老师学习总结出了几个小窍门想和妈妈们分享一下。每次喂宝宝吃完奶后奶水是一定要排空的，很多人都说不排空会淤积奶块的，即使在累再困也不能偷懒，更是经常性的对自己的乳房自检。怎样才能检查乳房是否健康呢？有几点注意的事项，1：每天躺在床上顺着乳腺管从上往下的屡屡摸摸有没有硬块。2：每次喂宝宝的平均时间是在15-20分钟即可。3：掌握正确的哺乳姿势。4：喂完奶后将剩余的奶水排空，摸摸是否乳房柔软。5：清洁乳头看看有没有堵塞的地方。如有硬块可以拿热毛巾热敷可以缓解但如果要彻底解决还需要找专业的通乳师。以上是避免乳房出现问题的注意事项，妈妈们要谨记啊！