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夏季生宝宝对妈妈来说,是一件十分痛苦的事。生完宝宝后的护理工作会难上加难,流汗、洗澡、伤口……各种麻烦问题接踵而来。但是谁让这个小生命选择在热情似火的夏季来到我身边呢?
作为一个刚坐完月子的新妈妈,真心觉得夏天生宝宝太不容易了。再加上我是剖宫产,所以后期恢复的时间比顺产要长,注意的细节也比较多,所以想分享一些我的小经验以供同样选择在夏天剖腹产的妈妈们参考~减少一些不必要的麻烦。
【伤口篇】夏天剖腹产最担心的就是伤口发炎和疼痛的问题了,特别是夏天容易流汗,伤口很容易感染。我当时是有专门的护士负责给我清洗伤口,换药也比较勤,所以伤口恢复得还可以。建议妈妈们多留意伤口的情况,一旦有渗液就要赶紧叫护士,睡觉的时候也尽量采取侧卧的姿势,不要挤压伤口。出院以后,最好自己准备一瓶生理盐水,用化妆棉沾湿以后擦拭伤口周边,可以止痒、消炎,但千万不要拉扯皮肤。
【催奶篇】剖宫产的妈妈大部分都有泌乳量不够的问题,所以我们一定要让自己休息好,保证充足的睡眠。我自己是在剖腹产后第三天开始下奶的,奶水很少,所以一直都是奶粉和母乳双管齐下的。之前买过一个瑞士进口的奶粉,宝贝不爱喝,而且喝了有点上火的现象,后来试了下朋友推荐的圣元优博的剖宫产特配粉,估计是仿生配方的关系,和母乳比较相似,宝贝还比较能接受,而且上火的现象也慢慢好转了,就一直没换过~
后来仔细研究了下这个奶粉,觉得配方真心不错。主要是针对剖腹产宝宝改良过的仿生营养配方,它的乳铁蛋白含量很高,起一个帮助剖腹产宝宝抗菌、抑菌的作用,对呼吸道系统有很好的保护功能,还有3种益生元组合也比一般配方奶粉多,对于剖腹产宝宝相对较弱的消化道系统也有促进营养吸收的功效~喝到现在我家宝贝现在各方面都挺好的,很少生病,现在已经在喝2段了。
我后期通过各种方法催乳之后,母乳慢慢分泌多了,就奶粉和母乳一起混合喂。分享一个我试过很有用的催奶秘方,用花生2两、红糖2两、黄酒2钱 放在水里煮熟,一天喝三次汤水,连续吃三天,催奶效果极好~!大家可以试试。
【衣服篇】我觉得即使是夏天也还是应该选择长袖长裤,材质以棉制的最好,透气性好,有吸汗作用。很多妈妈听老人的话说坐月子期间不要受风,但千万不要因为害怕受风就一味地捂着,这样反而会导致中暑,让身上体汗增多,容易感染伤口。
【运动篇】剖腹产的妈妈一般2-3天之后就要下床走动一下了,不要天天在床上躺着。现在夏天天气好,可以试着走到窗口去晒晒太阳,一般站立10-30分钟就够了。后期伤口恢复了之后,我喜欢穿长袖长裤,戴上遮阳帽去小区楼下晒太阳,这样可以使体内产生维生素D,促进钙的吸收哦~
【清洁篇】很多老人说坐月子不要洗澡洗头,其实医生说洗头还是可以的,只是洗完之后不能受风,也就是说洗完之后不要吹空调和电扇,连热风的吹风机也不能用,最好是用吸水毛巾让它自然干。洗澡的话,剖腹产就最好进行擦浴,以免感染伤口。最重要的是,不要以为坐月子就是要让自己臭气熏天,干净、卫生也很重要。
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