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我以前一提到去超市选奶粉,就各种头痛,面对满货架琳琅满目的品牌、品类,实在不知道该怎么选。选择困难还是其次,最怕选到不好的奶粉,影响宝贝健康,所以后来自己买了很多专业的育儿书,又经常跟一个在食品研发部门工作的朋友请教,这些年渐渐对配方奶粉的挑选在行了起来。很想跟论坛的妈妈们分享一下我所知道的东西~ ? 最重要的一点是先看配方和营养设计 1, 选仿生配方的奶粉。 其实喂母乳是最天然、健康的婴儿食品,它含有大量免疫球蛋白,能够有效增强宝宝抵抗力,它的营养性和安全性都无可取代。一般配方的奶粉,孩子喝了会比较容易上火,不易消化。而选择仿生配方的,绝对不会出差错!我家宝贝喝的圣-元优-博 58就是这类奶粉,而且是目前国内奶粉品牌里面唯一的一款仿母乳配方的。 2, 看各种营养素的比例合不合理。 包装标识是“仿生”配方,不代表就真的万无一失了,还得具体看看里面的营养设计是不是真的和母乳的成分相近。母乳里最重要的营养成分一般是蛋白质、碳水化合物、乳糖、脂肪、DHA、亚麻酸、各种维生素矿物质等……很多配方奶粉虽然都含有这些成分,但是比例却不一,好的仿生配方奶粉在营养素的比例上都是严格按照母乳特点来设计的。比如我家孩子喝的优-博58,乳清蛋白和酪蛋白的比例明确指出是70:30;5种核苷酸和母乳的结构一致,能够增强孩子的抵抗力;对脑部发育有益的藻油DHA和ARA是跟据母乳调配的1:1.8的比例,含有很丰富的胆碱、亚油酸、牛磺酸……60%的营养精华是根据母乳来研制的。 ? 之后再看品牌,切记——进口不一定好过国产 选配方和看营养构成这一关都通过了,那基本上没有什么困难的了,无非就是选择一个信得过的大品牌。现在很多曝光的问题奶粉都是一些无牌加工、代加工或是小品牌奶粉,如果你一开始就坚决地认定圣-元这类著名的牌子,根本就不会有这些担忧的问题。品牌大,监管力度自然也比较严苛,有时候国产大品牌比一些进口小品牌更优质。再加上国产品牌主要是针对国内宝宝体质设计的营养构成,这一优势就远远超越进口品牌。 如此简单2个流程下来,选择一个好的配方奶粉还会是难事吗? |
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