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孩子吃的太好 个头反而长得慢 [复制链接]

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发表于 2013-9-16 14:36:27 |显示全部楼层
有些家长对孩子过分溺爱,造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之,孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状,而且面黄肌瘦,个子长得缓慢。就诊时,医生常诊断为蛋白质摄入过剩导致的营养障碍。


为什么吃得太好,荤菜吃得多,反而会个头长得慢呢?专家介绍:人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的,即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系。


以蛋白质为例,人体每天从食物中摄取一定量的蛋白质,在肠道被分解、吸收、利用,通过血液循环输送到全身各组织器官,来补偿组织生长、更新和修复所消耗的蛋白质。如果孩子蛋白质摄入量长期过多,超出了孩子生长发育的需要,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,有害于孩子身体健康。


其中,分解过程产生的氨要在肝脏中转变为尿素,再由肾脏排出体外,势必增加肝、肾及消化道的负担。时间一长,便会导致消化不良和营养障碍。同时,蛋白质等营养素在消化吸收时要消耗一定的热量,比糖、脂肪消化吸收时需要消耗的热量多。所以,蛋白质摄入过多,必然增加身体额外的热量消耗,从而影响生长发育,影响孩子长高。
家长会 2love点cn

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发表于 2013-9-19 20:12:12 |显示全部楼层
挺有意思的啊

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发表于 2013-9-21 19:44:24 |显示全部楼层
让人看后不断在各种场合重复引用的好帖

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发表于 2013-10-9 16:25:59 |显示全部楼层
第一次听说

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发表于 2013-10-10 23:23:31 |显示全部楼层
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