祛斑的食物有哪些？一起来看看

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祛斑的食物有哪些？一起来看看
1.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后达到祛斑效果。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软，去除色斑。
3.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜擦几次，斑点即可消除，是晒后祛斑最好的方法。
4.每天早上起床后和晚上临睡前吃几片金球康胶原蛋白咀嚼片，胶原蛋白的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，加速皮肤新细胞的生成，减少黑色素沉积，美白皮肤、淡化色斑，是最好的美白祛斑产品。
5.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。此法取料方便且易操作，是最常见的祛斑方法。