儿童冬季疾病预防

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冬季是幼儿呼吸道疾病的多发季节，无论是家长还是幼儿园都要做好幼儿疾病的预防工作。特别要注意疾病的预防，冬季易流行的一些呼吸道疾病，如腮腺炎、水痘、流行性脑膜炎等，家长和幼儿园共同配合做好幼儿计划免疫工作，保证幼儿能够在冬季不受呼吸道传染疾病的困扰。

穿衣方面：冬季季幼儿疾病预防要合理穿衣，随时增减，外出时最好戴口罩，避免着凉。幼儿穿衣有讲究的，并不是多多益善，有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。原本家长以为穿的暖和就不会感冒，谁知反而弄巧成拙，在这一点上，家长千万要注意哦！

饮食方面：冬季天气寒冷，幼儿需要的热量和能量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如鱼类、肉类、乳类、豆类、家禽类等等。此外也要注意补充红豆、红枣等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，无论是在家里还是幼儿园，都要注意做好幼儿的饮水指
导，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

睡眠方面：冬季幼儿疾病预防要注意夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子夜间着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、急性肾炎、大叶性肺炎等等。如果是在幼儿园，对有午托午睡的幼儿，幼儿园也要适时监督幼儿有没有盖好被子。同时，幼儿睡醒上厕所的时候，无论是家长还是幼儿园都要注意引导幼儿批好外衣再进行。


运动方面：冬季幼儿疾病预防，不单要做好外在的预防工作，更要做好自身抵抗力的提升，在这一点上，适当的运动是非常关键的。因此，冬季幼儿也要进行适度的锻炼和运动。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

消毒方面：家庭或是幼儿园每日应保持幼儿活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有空调和暖气环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。


温馨小提示:为了更好地做好冬季幼儿疾病的预防，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用大青叶、板兰根、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。同时，家中的玩具和食具也可以像幼儿园中一样，进行阶段性的消毒。在此，我们也希望每个儿童都能远离疾病，健康成长。