妈妈网 - 新闻 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 起名 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 减肥 - 情感 - 性爱 - 食谱 - 菜谱 - 理财 - 视频 - 图片 - 论坛 - 儿歌 - 动画片

| 设为首页收藏

北京妈妈网 › 北京妈妈论坛 › 北京育儿 › 婴幼育儿论坛 › 睡不好要崩溃了！！--也许这样好点!

安全期自测| 排卵期自测| 预产期计算

北京妈群218118869、224138372(满)

新来的妈妈报到帖：）

合作、广告，请联系QQ872066119

发新帖

查看: 2938|回复: 6

上一主题

下一主题

睡不好要崩溃了！！--也许这样好点! [复制链接]

Rank: 2

积分: 5
帖子: 3

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2014-10-11 08:06:13 |只看该作者 |倒序浏览

一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.
　　到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.
　　在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些睡不好6.jpg

睡不好6.jpg

睡不好5.jpg

睡不好4.jpg

睡不好3.jpg

睡不好2.jpg

睡不好1.jpg

睡不好8.jpg

睡不好7.jpg

分享0 收藏0 支持0 反对0

使用道具举报

Rank: 4

积分: 233
帖子: 310

沙发

发表于 2014-10-16 20:35:04 |只看该作者

我反复看了多遍，好帖，得支持

使用道具举报

Rank: 4

积分: 233
帖子: 310

板凳

发表于 2014-10-17 02:44:22 |只看该作者

看了，感觉不错，谢谢您提供

使用道具举报

Rank: 4

积分: 233
帖子: 310

地板

发表于 2014-10-18 20:49:00 |只看该作者

哈哈,有意思。

使用道具举报

Rank: 4

积分: 233
帖子: 310

5^#

发表于 2014-10-19 01:00:09 |只看该作者

真的牛，双手赞成，谢谢了

使用道具举报

Rank: 2

积分: 4
帖子: 19

6^#

发表于 2014-10-28 18:32:13 |只看该作者

睡觉时可在腰下垫上个小枕头,

使用道具举报

Rank: 2

积分: 15
帖子: 11

7^#

发表于 2014-11-3 18:14:24 |只看该作者

我也用过孕妇枕，刚用蛮舒服的，用了一段时间还是觉得各种累各种睡不好啊

使用道具举报

发新帖

关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 免责声明 - 友情链接 - 妈妈网 - 妈妈论坛 - 妈妈说 - 儿歌 - 动画片

© 2007-2012 MAMACN.COM 北京妈妈网版权所有技术Discuz! 粤ICP备08026690号

回顶部