女性贫血，脸上长斑，暗黄，看看成功经验人士怎么补

幸孕妈咪12

你怀孕有贫血的么？
你怀孕前月经不规律，浑身无力，没精神么？
        你有脸色苍白，暗黄，长好多小疙瘩，暗斑么？
        有以上症状的大多是气滞血瘀，血气不足，注意该调气补血了，现在社会我们女性朋友压力大，减肥，摸激素多的化妆品原因，尤其是怀孕期间最容易贫血。我们该怎么办？
        我说说我的经验给大家分享下吧，我曾经因为减肥不规律吃饭，月经不是推迟就是提前，量还多，每次月经后都浑身无力，没怀孕前就长了好多斑，肤色也暗黄粗糙，怀孕后孕检，血红蛋白80，医生说严重贫血，让吃桑ben 草 蛋白乳 铁 片，食补见效慢，必须服用补铁补血制剂先进行调理，让先服用两个月看看，听医生的吃吧，我补血补铁一个半月后孕检，医生说恢复很好。现在脸色红润有光泽，斑点也少了很多，老公也说我比以前漂亮了，每天都感觉有精神有活力，心里很美，关键是对我宝宝有帮助。
        血气养人真不是传说，姐妹们觉得对的记得多给添加人气啊