儿童视力十大杀手

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事件回顾

       年仅8岁的女童把家长的手机当玩具，一玩就是好几个小时，半年时间却成了难以恢复的近视。合肥市第一人民医院眼科医师江江称，孩子近视是用眼过度导致

       江江称，8岁的儿童，正常会有150度左右的远视，视力为0.8左右。随着眼睛发育成熟，远视消失，视力到正常的1.0。“但这名小朋友现在视力降为0.2，不仅没有远视，还有了100度近视。”江江称，即使今后再爱惜眼睛，也只能放缓近视发展进程，最终还是会戴眼镜。

       “小朋友每天玩手机的时间应该控制在半小时。”江江称。除了用眼过度，江江还提醒称，手机贴膜也不利于眼睛健康。高透膜、金属膜、磨砂膜……手机膜市场花样繁多。“可惜，贴膜保护了手机却害了眼睛。”江江称，手机屏幕本身的光照度就很低，贴上保护膜会增加眼睛的疲劳，尤其手机贴膜上的划痕容易对视力造成危害。

        此外江江还提醒，寒假期间各类3D影片较多，最好不要观看，“6岁以下儿童不要看3D电影和玩3D游戏，12岁以下儿童也只能偶尔看看。”

         威胁：十大"视力杀手"排行榜

        孩子是视力急速下降的高发人群，影响因素很多，以下10种是最主要的“视力杀手”。第1名：用电脑；第2名：看书写字；第3名：看电视；第4名：环境因素；第5名：用眼卫生；第6名：遗传；第7名：病变、药物；第8名：饮食习惯；第9名：心理因素；第10名：意外伤害。

         支招：保护儿童视力 日常习惯很重要！

        1、开灯睡觉影响宝宝视力
一些家长担心孩子一个人睡会怕黑，喜欢整晚为孩子开着一盏灯，其实这是一种误区。开灯睡觉对孩子来说是一种光污染，会影响视力。

        2、书桌高低影响孩子视力

        因书桌不适导致视力下降的例子有很多。仅关注家具款式材质是不够的，家具高矮、组合方式等应符合人体生理的尺度及活动规律。

        3、给宝宝看电视应该适度

       1岁以下的宝宝千万不能看电视，而1～3岁的宝宝尽量少看电视，每天顶多两次，每次看电视的时间应控制在15分钟以内。

        4、iPad当早教机或伤眼

       不少潮妈潮爸热衷于用iPad来早教。用iPad做早教机并非不可，但一定要适度，否则教育的目的没达到，反倒损伤了宝宝的智力和视力。

        5、春季踏春放风筝防近视

       如果想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。并不是说放风筝有针对性疗效，这种户外活动能帮助孩子们尽量多望高处远处。

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