减肥方法！

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我身高：1.56体重：130左右，别人都叫我胖妹。使用过大概10种不同的减肥药，外用的，口服的等等基本我都用过，要不就是一点效果没有，要不就是瘦2天反弹3天，最后落得个习惯性便秘和胃溃疡的恶果，皮肤也变得很差。节食的减肥方法我也试过。2天就瘦了5斤，但是，往往当我正常进食的时候，就开始迅速的反弹，然后回想前面经历过的饥饿和痛苦，觉得，太不值得了，同样我身边也有很多这样的人，她们为了减肥放弃吃饭，整天都精神不振，恍恍惚惚的。
再就是运动减肥法，运动确实能够减肥，而且很健康，但是太累了，再加上运动需要日积月累的坚持，所以无法坚持是失败的重要原因，我想告诉你的第三条，就是运动减肥一定要坚持，因为他的效果出来得比较慢，但是坚持总会有看到希望的那一天。
所以减肥就要快乐健康的减肥，让人在快乐中变得更美丽，更健康，但是每个人的生活规律和饮食习惯又不一样，所以，无法找到一个通用的方法，我是使用了丽人谷的策划方案，让我一下子确实瘦了不少。那里还有专家免费为你咨询、免费为你制定一套属于你的减肥方法！

znszo

行，有意义，我顶 谢谢您了

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生如夏花雨 发表于 2011-10-17 16:54
我听说

生如夏花雨

我听说

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亲爱的1 发表于 2011-10-17 11:46
是减肥的吗？有效果吗？是不是也是靠吃减肥药减肥啊？

肯定不是了，它是根据你的个人体质制定出一套，属于你自己的减肥方案！不是靠减肥药减肥的！

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宝贝1341

不会是骗人的吧！现在减肥的很多。先给个地址看看！

亲爱的1

是减肥的吗？有效果吗？是不是也是靠吃减肥药减肥啊？

迷途

丽人谷，我怎么从来没听说过啊？

summer1341

真的那么有效吗？不会是骗人的吧！方便给地址吗？如果真那么有效我也去试试！