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韭菜花炒野鸡蛋宝宝营养好吸收 [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2012-6-7 09:44:11 |只看该作者 |正序浏览

韭菜花炒野鸡蛋宝宝营养好吸收

忙了一天了，获奖者的名单也公布上去了，礼品也准备好了，该我休息一下啦，犒劳一下自己吧！对啦，获奖的妈妈们也要抓紧时间领奖啊！ DSC03136_编辑.jpg

可爱的野鸡蛋只有乒乓球大小
DSC03135_编辑.jpg

这些都是妈网的奖品啦

野鸡蛋的蛋黄站鸡蛋的80%以上对于准妈妈来说蛋黄的营养是最高的
韭菜花是大家非常熟悉的蔬菜了和鸡蛋一起炒味道十分的搭配

所有的材料都准备好了那个番茄不是啊

先将野鸡蛋煎熟金黄色

现在市场上买的鸡蛋炒出来的颜色都是白色的妈妈们一定要注意啊

将韭菜花轻轻一炒略微放一些盐

把野鸡蛋和韭菜花一起翻炒出锅即可

他们现在就成了我的晚餐了
野鸡蛋蛋壳坚硬卵黄大煮熟后蛋清只有薄薄一层对孕妇和宝宝的营养补充非常好，非常利于吸收。

DSC03139.jpg (111.86 KB, 下载次数: 287)

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板凳

发表于 2012-6-8 10:24:28 |只看该作者

风清云淡爱爱发表于 2012-6-7 19:36
怎么了？现在才知道啊

什么意思呢

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沙发

发表于 2012-6-7 19:36:27 |只看该作者

怎么了？现在才知道啊

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