重视这些，远离早产、流产！

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    避免、激烈运动或精神刺激。怀孕未满２４周而分娩是流产，在２４～３６周间分娩是早产。流产时，胎儿多半会死掉，即使活下来也养不活。

　怀孕１０周以前流产的原因，过半数是因胎儿异常或畸形。这是缺乏自然正常发育力量所造成的流产，无法防止。此外，还有子宫发育不全、子宫畸形、子宫肌瘤等母体的原因。

　怀孕中期到后期流产，则可能是子宫颈无力症（子宫口紧缩力不好）妊娠中毒等。

　激烈运动、严重下痢、重大的精神刺激也都可能是原因，要多加注意。

　预防流产或早产安静是首要条件。尤其是发生出血或下腹部疼痛等流产徵候时，更要躺下来保持安静，注意不使身体内外受凉是很重要的，多摄取热食有帮助。木耳有预防流产的效果，中国医书上记载：“明目益气，为人子有。”

　实际上，木耳有净化血液及止血的作用，对妇女病、高血压、动脉硬化及痔疮等都有效。

　木耳含丰富的蛋白质及钙、最适合孕妇。若要预防流产，可吃木耳粉。将木耳３０公克煮焦，磨成粉末，配酒服用。