产后妈妈吃什么可以快速恢复体力

一苆随缘

大家好：我也是刚生完宝宝妈妈，在生宝宝之前我一直在了解，如果生完宝宝之后吃什么东西可以快速恢复体力呢？有的让吃海参，有的说用人参炖鸡。后来通过上网了解，人参是属于寒性的不利于生完宝宝服用，人参炖鸡呢还容易上火，后来也是在产院的朋友推荐吃雪蛤油对刚生完宝宝的妈妈恢复身体是最有帮助的。雪蛤油就是雌性雪蛤的输卵管，它于女性雌激素的染色体排列顺序相同度达到98.8%，与人体的相容度最高。历来被誉为“动物人参”、“美容圣品” 是天然保健“软黄金”。现在宝宝4个多月了我还一直在吃，不止是体力恢复的快，皮肤也比之前要好很多了，所以我也想把这个好东西分享给那些产后妈妈，附上图片供参考

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有好多的产后妈妈问我这个雪蛤油怎么吃啊，我统一给回复一下哈，最简单的方法是将雪蛤油放在碗中装上大半碗的水，12小时后它会发泡到60倍以上，你再用小漏勺捞出雪蛤油放到另一个小碗里，放点枸杞和冰糖用微波炉打4-5分钟就可以吃了。