成都抑郁医院

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　　成都抑郁医院，【成都精神卫生中心——原成都军区空军机关医院精神科】61年国家公立精神病专科医院，成都精神卫生中心从根本上治愈抑郁，让数以万计的患者康复。与国内外多家大型医院及医疗科研机构强强联合，战略联盟，实现专家、技术与信息资源共享，在抑郁科研领域硕果累累。

　　成都抑郁医院，怎样预防抑郁症呢？成都精神卫生中心的专家介绍：抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡眠，重则精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。人的年龄越大越会出现这种情况，为此，我们应该保持身心健康，在这里为大家提供一些预防抑郁症，保持健康身心的方法：

　　1.解决思想的压力为先：倾诉--在我看来是最有效的早期的一种应对方式，因为人不能总是将自己孤立的看待，更不能一昧的压抑自己，要知道很多的慢性病如近年来多发的脑血管病都不能排除这些因素的刺激，我想除过家庭成员的倾诉之外，对自己生活中信耐的朋友的倾诉的方式是最好的排毒方式了，因为，这样不仅能增加朋友们之间的沟通，还可培养和加深互相之间的友谊。

　　2.歌唱疗法：可与朋友们去卡拉ok厅，大声地，毫无拘束的尽情的歌唱，释放胸中的郁气，对自己的情绪有调剂和释放压力有极大的好处。

　　3.拓宽视野：培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，还可以浏览自己感兴趣的网页，闲暇时收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻，尽可能不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识。

　　如果你还有什么疑问，或是想了解更多关于抑郁症的知识和信息，欢迎您来电咨询，您的健康是我们最关心的问题，为了您的健康，我们全力以赴。

　　成都抑郁医院

　　成都精神卫生中心是一所以医疗、预防、保健、教学、科研为重点的综合性科室。医院自成立以来，坚持弘扬“以病人为中心、以疗效为核心、弘扬中医精髓、融汇西医精华、打造一流品质专业医院”的治院理念，不断引进高端人才、尖端设备，以国际化的服务品质和医疗水平，倾力打造出中国医院第一品牌，为人类健康事业不断奋进。

　　全心全意为人民服务，有效果才是硬道理。成都精神卫生中心采用的“海马神经干细胞激活疗法”就印证了这样的先进理念。它采用了国际尖端设备REG脑神经递质检测仪，9分钟准确定位病因，3--5天见疗效。

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