小孩甲状腺结节饮食怎么调养

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　　甲状腺结节是一种慢性病，很多人在患病初期不易被发现，甲状腺结节分单发和多发,多见于中青年人群,高发于30到50岁的女性.甲状腺结节之所以发病率越来越高,除了和环境、饮食有关外,精神上的压力、感染、刺激、过劳、创伤等都可能成为其诱因.不过令人欣慰的是,虽然甲状腺结节发病率很高,但绝大多数均为良性甲状腺结节癌变的几率为1%,但并不是就不会癌变。

　　状腺结节病人调养方法有哪些？

　　1．适当休息与活动：临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动；临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累；无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

　　2．情志调养：中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑。

　　3．饮食调养：

　　①热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　②蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。推荐阅读：甲状腺结节病因是什么？

　　③维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　④避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物（海带都不可以吃）、辣椒。