明星怀孕营养，你也可以做到

逗点。。。。

        报道，2008年10月，36岁的陈慧琳与比她小一岁的Alex结下连理。怀孕期间，热爱工作的她，农历年前已知有喜，仍到上海工作表演快歌，新春期间则乖乖待在家，备受老公和家人呵护的她，吃了鲍鱼、燕窝等高级食材补身。
        大陆歌手甘萍怀据孕前只有88斤，且易患感冒，身体素质极差，而在怀孕后，“除了每天吃虾吃鱼喝牛奶吃鸡蛋，我还吃燕窝”把身体补好了。
        和陈慧琳、甘萍一样，很多女士准备要孩子时，都会更注重保养身体，为将来孕出更健康的宝宝打下基础。在食补方面，许多准妈妈的经验之谈是，适量进补燕窝。燕之屋的一位姓所的准妈妈即以亲身体会，为广大准备怀孕的女性朋友提供经验。
        怀孕期间，食补很重要，但是不能补得太过，平补的食品最好，燕窝是最最好的选择之一。
        所小姐说：“吃了燕窝之后，睡眠更安稳，气色更红润，皮肤也变得更好。”后来所小姐在孕幼保健医院产出足足8斤重的宝宝。所小姐还介绍，由于养胎得当，宝宝身体底子很好，身体比同龄婴儿更健壮，满月之后自己已会在床上作翻身动作，让他的奶奶叹为观止。
        谈起怀孕吃燕窝，新加坡和就十分普遍。新加坡华人众多，加上离产地近，所谓“近水楼台”，几乎所有的孕妇都会吃燕窝进补。据媒体报道，香港女明星中，像黎姿、张柏芝、陈慧琳怀孕时，家人都为她们准备了燕窝等滋养品，让她们生出健康可爱的宝宝，同时，也为她们自己产后恢复身材打下了基础。
        现在，内地也越来越多人意识到燕窝的功效，在怀孕时合理进食燕窝。
        燕窝富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长的生长因子，此外，燕窝还含有钙、磷、铁、钾等矿物质和其他人体所需的各种微量元素，以及对人体活力起重要作用的——燕窝酸。国外现代医学研究发现燕窝酸是人体必需的营养元素，是燕窝中具有生物活性的主要成份，也就是母乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要成份之一。
        现在，越来越多的准妈妈来到燕之屋咨询怀孕进补燕窝的问题。不仅因为燕之屋的燕窝品质出众，完全符合国家的相关标准，更重要的是，燕之屋还提供免费代炖，外送到家，甚至到孕幼保健医院的温馨服务，让准妈妈们放心又舒心。正如媒体曾赞誉的，燕之屋提供的外送服务“就像订牛奶一样方便”。

英超

嗯，好的。知道了 。

hou4680081

孕妇可以多吃些什么好啊！这首歌的的

饭饭爱婴屋

不错   

高文兵

怀孕期间，食补很重要就是吃。

nohu040

学习了～