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五类饭桌习惯 孩子千万不能有 [复制链接]

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发表于 2016-3-11 17:21:50 |显示全部楼层
我们经常发现,很多孩子自己吃饭的速度非常慢,而且还会弄得一地上都是饭粒,甚至还有家长追着喂的情况。有些家长每次到了吃饭时间,都会在饭桌上频频责备孩子,搞得家长和孩子都没心情吃饭了。那么孩子在饭桌上有哪些常见的问题呢?具体需要注意哪些事项呢?
  
  一、饭桌上孩子常见的问题

  1、很大了还要家长喂

  正常情况下,孩子两三岁的时候就懂得自己喂食了,但是在我们身边,有很多孩子已经到了学龄前阶段了,还让家长喂着吃的,这与家长的溺爱教育有关,也与孩子的依赖心理有关系。

  2、总要家长追着喂

  我们常常可以看到,有些孩子一到吃饭时间,就总是要家长追着来喂,而且,孩子也不配合家长的喂哺,有时候吃了含在嘴里很长一段时间,有时候吃了就吐出来,这让家长特别烦恼,所以,家长尽量少追着喂孩子,要给孩子限制好吃饭的时间和地点,并且养成良好的进食习惯。

  3、吃饭磨磨蹭蹭的

  一些孩子就喜欢慢慢吃饭,有时候吃一餐饭就要花费一个小时甚至更多的时间了,这对孩子的健康是不利的,而且这种习惯的养成还会影响到孩子其他方面做事情的态度,因此,锻炼孩子吃饭必须在规定的时间内完成,避免让孩子出现磨蹭的现象。

  4、吃饭总要边吃边玩

  家长为了可以更顺利地喂饱孩子,所以就允许孩子边吃边玩,这样可以分散孩子的注意力,免得孩子跑来跑去的,但是,孩子一旦养成了边玩边吃的习惯,就会对进食习惯造成影响,不利于孩子的身体健康。

  5、吃饭时夹菜东翻西找

  在饭桌上,有些孩子有挑食偏食的习惯,而且吃饭夹菜时就喜欢用筷子调羹东翻西找,这种习惯是很不文明的。

  二、饭桌上孩子该注意哪些事项

  饭桌上孩子要注意的事项包括,吃饭时间应该有所限制,超过了吃饭时间,家长应该暂停孩子继续进食。此外,孩子吃饭的地点也要定下来,这样可以避免孩子喜欢边走边吃的习惯。最后,要注意文明用餐,注意饭桌上的礼仪学习,这对孩子的健康成长有好处,也对孩子的健全人格发展有好处。

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发表于 2016-3-31 14:10:05 |显示全部楼层
学习到了,宝宝吃好才能各方面营养均衡!

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