弱精不可怕，吃药戒口食疗之后情况明显好转！分享一些日常饮食小经验

莫莫北

LG弱精吃了中药三个月，配合xin硒宝和番茄红素。现在好得差不多了，但医生强调日常还是得注意一下饮食
医生提醒：少吃芥菜、芥兰、西洋菜汤、白菜汤，因为会跟补肾、温肾的中药相冲。建议多喝牛羊肉汤。特别是西红柿牛腩汤很好，老公也爱吃，做起来挺方便。
1.        牛腩洗净切块，用老抽、料酒、姜片和葱段拌匀腌制十五分钟，放入高压锅内
2.        锅内放料酒，放入花椒大料及香叶，混合均匀盖上盖子，高压焖至二十分钟
3.        捞出牛腩备用
4.        锅内放油，将洗净切块的西红柿放入锅内翻炒至出水，加入适量开水后大火烧开
补充的维生素：
每天xin易康达xin硒宝一天3次，一次3片、番qie红素一天3次，一次3颗。建议买170元一个组合的，五送一，比较实惠些。偶是这样买的哈
牛肉汤我们俩喝了差不多2个月，自己还煲过几次椰子乌鸡汤。
感觉最近的身体状态还不错，抓紧时间该做功课的时候做，希望能早日好孕！到时再回来跟大家报喜。