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孕妇可以照常工作和学习 [复制链接]

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发表于 2012-2-8 10:01:59 |显示全部楼层
 孕妇应注意劳逸结合,不宜从事重体力劳动和劳动量过大的工作;也不宜做下蹲或长时间弯腰的工作,因为这种姿势会增加腹部压力,影响血液循环,压迫胎儿,不利其生长发育,但也不可静坐不动。孕妇应照常上班,参加轻体力劳动,对于家务杂事是完全可以胜任的。适当活动能促进血液循环和新陈代谢,增强心肺功能,有助睡眠,能减轻腰腿酸痛及预防或减轻下肢水肿,使全身的肌力增加,有利于分娩。在怀孕的早、中、晚期,劳逸的比例安排要合理:妊娠1~3个月时应适当静养,以防流产;4~7个月则应适当增加活动量,加强营养,促进食欲,保证此时胎儿的正常生长需要;7个月以后只能做较轻闲的工作,不上夜班,宜适当增加睡眠,或工作期间应有休息时间;临产前两周应开始休假,好好休息,以充沛的体力和饱满的情绪迎接分娩来临。

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发表于 2012-2-18 14:01:46 |显示全部楼层
很好的帖子

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xiaotiegen  111  发表于 2012-3-29 20:01:43

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发表于 2012-3-29 20:02:00 |显示全部楼层
本帖最后由 xiaotiegen 于 2012-3-29 20:02 编辑

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发表于 2012-4-7 10:24:40 |显示全部楼层
本帖最后由 kunchong599 于 2012-4-7 10:25 编辑

怀孕后,最好不要经常对着电脑,电脑本来就辐射很大,对孩子的辐射更大的,我看过一篇帖子,说的是一名平面设计师,怀了三个孩子都是胎死腹中的,大家还是注意点
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