安全期自测| 排卵期自测| 预产期计算北京妈群218118869、224138372(满)
新来的妈妈报到帖:)合作、广告,请联系QQ872066119
查看: 3792|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

孕妇可以照常工作和学习 [复制链接]

Rank: 1

积分
19
帖子
3
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-2-8 10:01:59 |只看该作者 |倒序浏览
 孕妇应注意劳逸结合,不宜从事重体力劳动和劳动量过大的工作;也不宜做下蹲或长时间弯腰的工作,因为这种姿势会增加腹部压力,影响血液循环,压迫胎儿,不利其生长发育,但也不可静坐不动。孕妇应照常上班,参加轻体力劳动,对于家务杂事是完全可以胜任的。适当活动能促进血液循环和新陈代谢,增强心肺功能,有助睡眠,能减轻腰腿酸痛及预防或减轻下肢水肿,使全身的肌力增加,有利于分娩。在怀孕的早、中、晚期,劳逸的比例安排要合理:妊娠1~3个月时应适当静养,以防流产;4~7个月则应适当增加活动量,加强营养,促进食欲,保证此时胎儿的正常生长需要;7个月以后只能做较轻闲的工作,不上夜班,宜适当增加睡眠,或工作期间应有休息时间;临产前两周应开始休假,好好休息,以充沛的体力和饱满的情绪迎接分娩来临。

使用道具 举报

Rank: 2

积分
59
帖子
24
沙发
发表于 2012-2-18 14:01:46 |只看该作者
很好的帖子

点评

xiaotiegen  111  发表于 2012-3-29 20:01:43

使用道具 举报

Rank: 1

积分
15
帖子
5
板凳
发表于 2012-3-29 20:02:00 |只看该作者
本帖最后由 xiaotiegen 于 2012-3-29 20:02 编辑

333

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

积分
706
帖子
203
地板
发表于 2012-4-7 10:24:40 |只看该作者
本帖最后由 kunchong599 于 2012-4-7 10:25 编辑

怀孕后,最好不要经常对着电脑,电脑本来就辐射很大,对孩子的辐射更大的,我看过一篇帖子,说的是一名平面设计师,怀了三个孩子都是胎死腹中的,大家还是注意点
FBI昆虫活性蛋白,消除各种慢性病、补充病后术后营养、增强体质!电话:400-799-1200 网址:http://www.kunchongdanbai.com/

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 免责声明 - 友情链接 - 妈妈网 - 妈妈论坛 - 妈妈说 - 儿歌 - 动画片
© 2007-2012 MAMACN.COM 北京妈妈网版权所有 技术Discuz! 粤ICP备08026690号
回顶部