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脂肪也分“正反派”,你给孩子选对了吗?
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脂肪也分“正反派”,你给孩子选对了吗?
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红枫醉秋
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发表于 2016-9-9 11:27:33
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提起脂肪,大家第一个印象往往会是“发胖”,作为妈妈,更是担心脂肪会让孩子发胖,但其实脂肪和宝宝的发育之间有着密不可分的关系,除了能提供足够的能量外,宝宝的大脑发育,视力发育,维生素的利用吸收等都离不开脂肪的参与。
在种类繁多的脂类中,也有“正反派”之分,有些脂肪就是“正派好脂肪”,可以促进宝宝的体格生长,促进宝宝的神经发育,还会帮助宝宝维持身体和肠道健康,而有的就是“反派坏脂肪”,会给宝宝带来不好影响。
那么妈妈们知道哪些脂肪对宝宝有益吗?
1.长链脂肪酸
长链饱和脂肪酸是婴儿能量的主要来源,可以在脂肪组织中贮存,甘油三酯有sn-1、sn-2、sn-3三个位点与脂肪酸结合,母乳中长链饱和脂肪酸多居于sn-2位,其余两个位点与不饱和脂肪酸以及中、短链脂肪酸结合,形成OPO结构脂。
长链不饱和脂肪酸家族中的亚油酸(LA)及α-亚麻酸(ALA)可参与胆固醇代谢,帮助维持正常血脂,二十二碳六烯酸(DHA)可促进婴儿脑和视网膜的发育。
2.中链脂肪酸
中链脂肪酸可跳过一般脂肪酸消化时的胆汁乳化环节,直接被小肠吸收并进入肝脏,以最快的速度氧化产生能量,满足婴儿即时的能量需求,可谓是快速供能的“急先锋”!
3.短链脂肪酸
短链脂肪酸能直接被婴儿的结肠利用,降低肠道PH值,促进有益菌的生长,帮助消化系统的发育。乳酸杆菌也可以利用短链脂肪酸,成为肠道优势菌群,保护肠道健康。
4.磷脂
婴儿大脑和神经的发育离不开磷脂,磷脂能够参与合成神经递质乙酰胆碱,辅助学习和记忆过程,同时还能参与细胞识别和信息传递。
那么宝宝生长发育所需要的这些脂类从哪里来呢?
母乳和牛乳制成的奶粉就是这些脂类的主要来源。但是普通的配方奶粉中的脂肪酸是以POP结构脂存在的,容易与钙结合形成皂化钙,造成宝宝难消化难吸收的情况,而OPO结构脂则可以有效的解决皂化钙的产生,所以妈妈们选择人工喂养时,选奶粉要注意除了要富含以上对宝宝有益的“正派好脂肪”外,还要注意脂肪的结构形式。
综合来看,采用突破性自然保护配方的皇家美素佳儿奶粉是最好的选择。
新鲜直取皇家第一道奶源的皇家美素佳儿奶粉,不仅天然含有OPO类似结构脂,还天然含有中、短链脂肪酸,乳磷脂,能够帮助宝宝消化力和保护力、脑力发展,提供宝宝全方位成长所需的营养。
本主题由 mamacn 于 2016-9-19 23:16:46 移动
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