冬天里预防宝宝上火的小窍门，欢迎献计献策

痛也不痛

　　冬天到了，虽然天冷，可是上火问题依旧不容小视。宝宝上火主要症状，便秘、尿黄、眼屎多、口舌生疮，这些问题哪样遇到都很麻烦。所以，妈咪们要对宝宝加倍呵护。看到一些预防上火的小方法， 欢迎补充。
　　
　　1、多喝水。宝宝皮层薄，超容易消耗掉体内水分，所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。
　　2、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
　　3、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉，如金领冠等。
　　4、帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。。
　　5、给宝宝吃蔬菜水果。蔬果中的粗纤维，对预防宝宝便秘很有帮助。