清除色斑的方法，告别黄褐斑、黑斑等的烦恼

gzjqk

清除色斑的方法，告别黄褐斑、黑斑等的烦恼
1.柠檬片祛斑法
把新鲜柠檬切成片封存在容器中，并加入适量蜂蜜及凉水，封好盖子放进冰箱里，第二天拿出两片来泡水喝，一个柠檬可以喝一个星期。柠檬具有很强的美容功效，它含有丰富的维生素C，可以防止牙龈出血，并可消除雀斑、黑斑，还能起到美白的作用。另外，柠檬的皮含有丰富的钙质，为了达到更好的美容护肤效果，可以连皮一起榨成柠檬汁来喝，更加有营养。
2.胶原蛋白祛斑法
胶原蛋白是人体自身含有一种蛋白质，普遍存在于毛发、皮肤、骨骼、关节、血管等器官中，对人体有很重要的作用，尤其是在皮肤保养抗衰老上。“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程”。每天早上吃几片金球康胶原蛋白可以抑制体内酪氨酸酶的活性，减少黑色素沉积，达到美白祛斑的效果，是很好的祛斑方法！
2.食盐祛斑法
如果盐分摄取过多，则会增加人体内的钠离子，从而导致面部细胞缺水，造成皮肤老化，出现斑点或皱纹等肌肤问题。每天摄入的盐分要控制在6克以内，不得超过6克。另外动物性脂肪及蛋白质的摄入量也不宜过多，以免影响肝脏的正常代谢，出现雀斑。
3.红糖祛斑法
红糖含有天然的排毒滋润成分，甘蔗中含有多种人体所需的氨基酸，比如赖氨酸、柠檬酸、苹果酸等，它们是合成人体蛋白质的主要成分，是促进新陈代谢必不可少物质。
我们要在日常生活中养成健康的生活习惯，再加上合理有效的肌肤护理，才可以彻底地原理祛斑的困扰，就能拥有“零岁”般的光滑水嫩肌肤。