产后和老公关系越来越远怎么办？

lyl1980

心理咨询提问：

自从有了宝宝之后，感觉对于老公的事关心的少了，老公对我也不上心了，其实他还是有抱怨觉得我不够关心他，把所有的精力都放在宝宝身上了，自己也不太注意形象了，突然有一天LG说我现在带不出去了，才有点意识到真的该收拾收拾自己了。

鱼玲儿

lyl1980 发表于 2012-2-24 14:13
这两天看了《30年后，你拿什么养活自己？》刚看了不到一百页，我已经开始恐慌了。三十年后的我们，是不会像 ...

做妈妈的一定要坚强，太焦虑会影响小宝宝的吧

lyl1980

韩美龄老师回答：

现代社会的竞争无疑越来越激烈，在大中型城市当中，生存压力更大。持有楼主这种观念的人很多：希望能够创造尽可能好的物质条件，让孩子出生就能够有相对比较优越的环境。
    实际上，这样的心理状态隐藏着两种担忧：
    如果家庭条件不是那么充实，新生儿的出生，无疑会使二人世界的生活质量急剧下降。人们都希望日子越过越好，这样的变化，会使年轻的爸妈对生活产生很大的失落感，需要一段时间的调试。

lyl1980

现在社会压力大，苦苦奋斗的工薪阶层，要个孩子都是奢侈的。

lyl1980

不想让孩子做“穷三代”而不要孩子，是我错了吗？

问：我和老公都是80后，结婚2年多了，父母们都一直为生孩子的事给我们施加压力，我虽然喜欢小孩子，也经常帮姐姐照看小宝贝，可是一想到自己生孩子就特别抵触。我和老公现在收入都不高，我们家加在一起才5、6K块钱，都不是很稳定，每个月还有2K块钱左右的房贷，要做近20年的“房奴”。
     我们的父母都是普通老百姓，没钱没权攒了一辈子钱给我们出了首付买了房，他们太不容易了！可是我们生活在北京何尝容易呢！我是觉得现在的生活压力太大了，每个月我们俩都剩不下什么钱，这样的话拿什么养孩子，我真不想让孩子生出来之后受苦，不想经济原因委屈了孩子。我们已经是“穷二代” 了，难道也要让我们的孩子成为“穷三代”吗？在这种情况下生孩子我觉得就是对孩子的不负责任，我这样想难道错了吗？
     因为家里的压力，原本跟我在同一条统一战线的老公也动摇了，开始的时候还耐心的劝我别想那么多，车到山前必有路，现在有时候经常会不耐烦，他们家里呢，更是把矛头指向我！我感觉特别委屈，我不给他家生孩子我真的错了吗？

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lyl1980

美龄老师回复：

    怀孕期间产生焦虑情绪，也是比较常见的现象。一方面同孕期体内激素水平的变化有关，另一方面，这位年轻的妈妈怀孕之后，过度依赖他人。过度依赖他人的原因同样在于自己并没有真正的进入一个准妈妈的角色，依旧停留在一个需要父母照顾的被娇宠惯了的孩子的角色当中。
     建议这位准妈妈脱离对父母的依赖，自己去做力所能及的事情，尽快进入准妈妈的角色当中。如果遇到困难，及时和老公沟通，共同寻找解决办法。

lyl1980

怀孕后总忍不住和爸妈发脾气

心理咨询提问：

    爸妈从我怀孕开始一直跟我们住在一起，伺候我们吃喝。从怀孕初期就经常跟他们吵吵，那会是孕期反应比较大，嫌妈妈做的饭不好吃，而且很硬。
    到后来就是嫌把厨房弄得太脏了啦什么的，然后就是各个地方看着都不顺眼。都说孕期脾气不好，可是我跟LG不发脾气，竟欺负自己爸妈了，我很烦恼。平静下来自己想想，要是我的孩子这么跟我吵吵，我得气死。我感觉现在我爸妈都怕我了，我下班回家他们就尽量不做任何事情，省得做什么不对了，挨说，很多时候他们就是躲在屋子里呆着，或者看电视看报纸，上网也不怎么上了，不如在自己家自在，我爸爸表现尤其明显，有一次我让他去开窗户，他都站窗户前面犹豫了一下开哪扇，估计就怕开得不让我满意，我说他。还有我让他帮我拿剪子过来剪一个东西，他直接就往厨房的方向跑，去拿厨房里的剪子(只能剪吃的东西）。曾经让他拿抹布擦一下卧室地上的水，他又跑去厨房拿擦厨房地面的抹布（这个只擦厨房地面的），看他往厨房走，我就说阳台有布，然后他拿了一块最干净的布，让我擦地，最干净的那块布是用来擦家具的，通过这几件事，我觉得我都崩溃了，我在想我爸怎么变成这样了呢，感觉判断力都没有了？我跟他们着急很多时候是觉得他们怎么什么都不用脑子呢，才５０多岁，就这样迷迷糊糊的，要是七八十岁了可怎么办啊？我很烦恼我的脾气，我很烦恼怎么可以这样的欺负对自己最好的父母呢？

lyl1980

美龄老师回答：

    这位年轻妈妈所面对的压力非常具有普遍性。这不是更年期的症状吗，而是各种繁杂的压力带来的严重焦虑情绪。其中有三个主要问题是焦虑的来源：
    1）四五年没有工作，乍一开始上班，无论是工作内容还是同事关系都需要调整。由于心有挂碍，无法专心致志，两边不能兼顾时就会产生焦虑
    2）睡眠不足，会直接导致焦虑情绪。
    3）过于担忧现实的压力。
    实际上，你做到两件事就可以了，一方面，工作状态的确需要一段时间的调整，把要做的事情好好做个计划，在工作时间之内认真完成，以便能够准时下班去做自己的家事。另一方面，把自己的作息调整到和宝宝尽量协调，尽量建立规律的作息，保证充足的睡眠。这两件事情做好了，焦虑情绪会大大减轻。当生活逐渐走上相对规律的正规，就不会对现实和未来有过多的恐惧。

lyl1980

这两天看了《30年后，你拿什么养活自己？》刚看了不到一百页，我已经开始恐慌了。三十年后的我们，是不会像我们爸妈一样有退休金的，所有的保障都是需要自己去考虑的，社保也未必能给我们足够的生活寄养。一切的一切都要自己去思考。人生规划，理财规划，退休生活的规划。天哪！

    我们本来还计划要买房，可是现在的状态，根本就不可能。更别提车了，在北京，这样的路况，我们根本养不起。再加上还有两个孩子。教育就是一大笔开销。还有日后两个儿子结婚的婚礼开销。我们俩的医疗，养老以后的生活开销……
     我恐慌了！想起这些就想着赶紧工作，恨不得一天有一百个小时来让我分配。还好我才三十一岁，这一切觉醒的还不晚，可是我该如何开始呢？家里孩子如何平衡呢？第一个孩子上幼儿园就要借钱了，那老二上幼儿园的时候怎么办呢有时候起急了，我还会莫名的发火。不管对谁都会发一通无名火，发完了心里那个愧疚就别提了。
难道我刚三十一岁就更年期了吗？为什么我会有这样的症状呢？我觉得我心里有问题了，需要看看心理咨询师调整一下了。