2款助孕小菜肴

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清炒猪血

原料：猪血500克，青椒、红椒各1个，鲜姜1块，植物油30克，料酒、味精、盐适量

制作：先将猪血切成大块，放入开水里氽烫一下，捞出后沥干水分，切小块；青椒、红椒切成小块，姜切丝；在锅里倒油烧至七成热，放入姜丝翻炒出香味，下入猪血、青红椒及料酒、盐翻炒，出锅时放入味精。

助孕小秘密：猪血不仅有助于清除体内的毒素，而且中医认为可以补充人体之阴血，而父精母血是孕育胎儿的基础，所以在孕前夫妻一定要多吃些能够补血的猪血菜肴，为身体孕育胎宝贝做准备。

美味腰花

猪腰300克，酱油15克，醋10克，葱、姜末各5克，味精、盐适量，熟猪油少许，植物油100克，料酒10克，白糖25克，湿淀粉150克

原料：先将猪腰洗净去膜，切成两半，分别将里面的腰臊片去除；再将切开的腰子切成片，外面裹上湿淀粉；锅里倒油，烧至五成热将切好的腰花下入油锅里；待油烧至九成热时，调微火继续炸2分钟左右；将炸好的腰花捞出、沥去油，把酱油、醋、葱、姜末、白糖、味精、盐等加上少许湿淀粉况成芡汁；另在火上放炒勺，放入猪油，待油热放入芡汁，待汁稠时倒入腰花翻炒几下即成。

助孕小秘密：孕前多吃些猪腰，可以补肾气，有助于提高精卵的活力。

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