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本帖最后由 paopaoyu 于 2014-3-5 08:05 编辑
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安全第一！在家里也要防范孩子发生意外
正处于发育阶段的孩子天性好动、爱玩，对一切的事物好奇强，没有危险意识，所以很容易发生意外。特是是家里，最安全的地方也可能是孩子最危险的地方，高处坠落更是孩子安全杀手，因为在中国都是小高层的洋房，而现在有些开发商规定家里的窗户、阳台不能安装防盗网。飘窗和阳台就是孩子最容易跌落的地方，那么家里如何防范孩子发生意外呢？
1、宝宝的床不要靠着窗放，不得不靠窗时，要装上防护网或将窗关紧。宝宝的床上不要放太大的布娃娃，这样孩子喜欢爬在大娃娃当不小心踩着娃娃时会跌下床。所以床边要钉上坚固的栏杆，床边不要放其他家具，以防孩子跌落床受伤，孩子的床边可以铺上地毯。
2、楼梯是宝宝喜欢攀爬的地方，如果家里是复式的房子，应把上下楼梯拦住，楼梯的栏杆要坚固；
3、如果家里有组合柜式的桌子或有可以活动的台阶或抽屉都要将其缚紧。柜子不要装有把手，这样宝宝没有可供踩和抓的地方，就不能乱拉乱爬了，减少了意外发生的机率。
4、宝宝坐的椅子要稳重，够宽且要坚固，列如宝宝专用餐椅，每次坐时必须系安全带，宝宝坐时要有大人在旁边，不能让他宝宝自己单独坐椅子；
5、家里的窗户口所设的高度最好是宝宝攀不到，在窗附近不要放桌子、床和椅子，因为宝宝都可以供助这些物品攀爬到窗口，容易从高处坠落。
同时如果是住小高层洋房的家庭，在阳台或飘窗处都尽量要和开发商协商，装上防盗网，这样在保护居家安全的同时也保护了孩子的安全，一举两得，同时要从小给宝宝灌输安全知识，让宝宝知道哪些是可以碰，哪些是危险的，提供宝宝的防范意识。
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馋嘴孕妈必读好坏“零食表”
最近传得风风火火的一份好坏零食表让各位吃货兴奋不已。原来零食在白领的工作中有着这么重要的作用。那么对于白领孕妈来说，这份好坏零食一览表又有多靠谱呢？喜欢吃零食的嘴馋孕妈又能从这份好坏零食表中得到什么挑选零食的“真经”呢？
十种坏零食
果冻：不能补充营养，还会妨碍营养吸收。
薯片：含有大量脂肪和能量。
爆米花：营养价值尚可，但其中含有比较多的铅，损害成年人的神经功能。
水果糖、棒棒糖：含大量糖分，易致龋齿、肥胖。
果脯、蜜饯：含大量热能，且含有防腐剂。
话梅：含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
饼干：属于高脂肪、高能量食品。
快餐面：脂肪含量很高，营养价值较低。
泡泡糖、口香糖：一些产品含防腐剂、人工甜味剂等。
膨化小食品：含有大量色素、香精等食品添加剂。
十种好零食
葵花子：可以养颜。葵花子脂肪富含亚油酸和大量维生素E，可以促进胎宝宝血管生长和发育，同时还有增强孕酮的作用，有助于安胎。另外，葵花子还含有丰富的镁，对稳定血压和神经系统有重要作用，孕妈咪每晚吃一把(约20-30克)葵花子可起到安眠的作用。
花生：补充维生素B2。孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生还是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合征。不过，食用花生也要注意用量，不宜过多。
核桃：可秀甲。核桃营养价值高，更是有补脑的功效。建议孕妈每天吃核桃三到五个即可，最多不能超过5个，因其脂肪含量很高。
大枣：预防坏血病。对胎宝来说，孕妈适量吃枣可以促进胎儿神经系统发育、有利于胎儿的智力发展，对于孕妈自身来说，吃些红枣有助于孕妇补血补铁，同时可以安神养血。当然，红枣的食用也要适量。一般在怀孕中期(最好是第5个月之后)开始每天服用7颗红枣较适宜。
南瓜子和开心果：适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞。开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%-18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素。不过孕妈也不能吃太多开心果，避免上火。
奶糖：含糖、钙，适当进食能补充大脑能量。但奶糖糖分较多，孕妈最好少吃。
巧克力：有使人心情愉悦及美容的作用。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的，另外巧克力也可以让孕妈心情愉快。但是孕妈吃巧克力一定要注意用量。怀孕期间，每天食用巧克力不超过100克。
芝麻糊：有乌发、润发、养血之功。黑芝麻营养丰富，尤其是维生素E较多，经常食用可以延缓衰老、治疗白发。同时，适量吃黑芝麻还可以预防产后阴血不足所致的乳少。
葡萄干：有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用。由于葡萄干内钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
牛肉干、烤鱼片：富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。但这属于腌制品，建议孕妈少吃。
Tips
建议将富含维生素的水果也列入零食其中。尽管选择正确的零食能够补充营养，但吃零食也要控制食用量，多选择低脂肪类、低热量类、含维生素A类的零食，尽量不吃生产过程中添加颜色的零食，不吃发霉味、哈喇味的坚果。
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活 动 时 间：2014年2月26日——3月11日
活 动 主 题：免费试用价值158元泡泡玉婴幼儿牛油果液体皂
活动发布平台：妈咪宝贝专区淘宝帮派http://bangpai.taobao.com/group/785004.htm?spm=0.0.0.0.oOM54l
勤洗手可预防孩子血铅超标
引言：最近，医院里迎来了一个病例：一个两岁的孩子血铅含量超标！拿着化验单的张女士百思不得其解，医生指出，孩子血铅含量超标多半是因为洗手次数少。
小孩喜欢玩耍，周围环境中含有大量的灰尘，孩子玩耍时极易沾到含铅量极高的灰尘，而且小孩都比较喜欢咬手指，因此稍有灰尘不慎就会被孩子带入口中。北京市妇幼保健院儿保所王谦副所长指出，虽然现在很多家长知道周围环境中灰尘含量高，减少孩子在马路、加油站、建筑工地附近等灰尘含量极高的地方的逗留时间，而且基本不会给孩子吃铅含量较高的食物，但是很多家长忽略了一个十分重要的问题：培养孩子勤洗手的良好卫生习惯。
从询问张女士的过程中，王所长得知张女士家居住环境较好，环境优美，因此接触工厂废气、汽车尾气的情况较少。可是当问到是否经常给孩子洗手时，张女士才意识到，自己孩子血铅含量超标很有可能是因为没有培养孩子勤洗手的好习惯。
医生指出：其实，家长完全能预防孩子血铅中毒。这并不需要家长有深厚的专业知识，也不需要家庭投入大量的财力物力来购买设备之类。但是，家长需要有严格的“避铅”意识。要严格减少孩子接触到铅的机会。比如，定期打扫家里，减少室内灰尘、在孩子看完书或写完作业之后一定要立刻督促孩子去洗手，一次完整的洗手能洗去近90%的铅，以及帮孩子摆脱啃铅笔、咬手指的坏习惯。
据北京市妇幼保健院儿保所的所长说，目前，北京儿童血铅含量超标的情况并不是很严重，但是每个月由于血铅含量超标而来儿保所就诊的患者也达到近十个。王所长建议家长们多留意孩子平时的行为习惯，如果发现自己的孩子有多动、注意力难集中、脾气暴躁、个子矮小等情况应立即去医院检查。当然，也有个别病例是无明显的上述特征，所以，如果家庭有条件，还是建议家长每隔半年就带孩子去医院做一次血铅检测。
总结：血铅含量过高对孩子有极为不利的影响，不但影响孩子的生长发育，严重的还会影响孩子的智力，所以，家长应当时时警惕，敦促孩子勤洗手，并有规律的带孩子去医院做血铅检测，这样才能防患于未然。
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让小孩子轻松告别吃手指的好办法
一定有多数的家庭都有这样的困扰，就是宝宝很爱吃自己的手指头。要怎么样才可以改变这个习惯呢？让小孩子轻松告别"吃手指"的好办法有哪些？今天就各位家长推荐一些比较好的办法，可以快速又有效的帮助孩子改掉吃手指的坏习惯。
让孩子戒掉“吃手指”
家长发现一岁以后如果还出现吮吸手指的动作，就应该想办法去纠正了。一般三岁之后的小孩，就不会有这样的问题发生，但是仍旧有一小部分的小孩，会因为肚子饿、无聊、焦虑不安的时候，出现吃手指的动作。
要是出现这种行为的时间不长，那么属于正常的事情，但是要是出现的次数太频繁，或者时间较长的时候，就将形成很大的问题了。假如小孩的这种不良行为得不到及时纠正，那么之后就会固定下来，而形成顽固性的习惯。
家长应该如何纠正孩子的坏习惯呢？
首先应该先弄清楚他们会出现习惯的原因在哪里，之后在采取正确的方式进行调整，一开始就要让孩子戒掉坏习惯肯定是比较难的，所以家长不应该采取打骂的方式，进行纠正，只会让孩子更加不乐意配合。
最合适的方式就是采取更好的方式，让孩子满足所有的需求，当他们感到饿了的时候，就可以有饭吃，孩子们感到焦虑不安的时候，家长可以及时的开导等等，通过这种方式，将更有效的转移孩子想要吃手指头的注意力。
让小孩子轻松告别"吃手指"的好办法，需要家长及时的发现问题存在的直接原因。只要孩子不会对生活感到不安，无所事事的情况下，就不会产生吃手指头的现象。家长也可以通过告诉孩子，经常吃手指头是很不卫生的做法，让他们知道每天要触碰的脏东西很多，放进嘴巴里面是对自己的健康又危害的。
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