宝宝餐为什么要计量

妈妈宝典

孩子的胃很小，能够容纳的东西不多，要想让宝贝能够通过膳食摄入较为均衡的营养以支持孩子身体的快速发育摄入，妈妈就需要通过计量巧搭配，丰富的食材来满足孩子从膳食中获取足够的营养。

0~3岁是宝宝生长发育快速期，应科学合理地安排膳食，满足机体对各种营养素的需要，避免可能产生的营养缺乏或营养过剩的危害，而计量是达到这一目的合理途径。 由于幼儿神经系统饱腹中枢的发育尚不完善，幼儿对饱腹的感觉不敏感，对进食量的自身生理调节相对较弱。因此，需要由提供膳食的家长合理掌握宝宝进食量，学会准确的计量就显得尤为重要。