宝宝健康我花了2个月，从奶粉到棉签，超强待产包公布研究成果 ...

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1、准生证、身份证、产检卡。 另外还需要带几千块钱现金，医院会要求先交押金
　　2、产妇卫生巾。请不要高估了普通夜用卫生巾的能力，因为有时恶露会比你想象中的要多，如果不想弄得满裤子和一床单都是星星斑斑的血迹，那么就请用专业的卫生巾，推荐使用三洋牌，分成LMS号，适合于产褥期的各个阶段，建议L买3包、M2包、S1包。

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一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

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准妈咪双十一必备哦

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哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

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“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

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4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

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2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

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