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揭秘孩子情绪背后的体质因素--【缺铁与情绪篇上】 [复制链接]

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发表于 2013-9-18 18:30:14 |显示全部楼层
本帖最后由 壮娃娃 于 2013-9-18 18:31 编辑

一、缺铁小调查
   亲爱的家长们,我们先来做个调查吧,看看宝宝有没有下述情况:
      1.没有别的孩子活泼,容易累,或胆小
      2.注意力不集中,易烦躁,记忆力不好
      3. 容易感冒
      4. 脸色、指甲、口唇发白(不红润)
      5. 精细的动作发育不好
      6. 眼白发蓝
      7. 指甲脆易折断,有竖条纹,指甲扁平或上翘
      8. 消瘦,食欲不好
      9. 喜欢吃泥、纸等
     10. 头发干,没光泽,易脱发
     11. 怕冷,手脚凉   如果我们的宝宝脸色不够红润,同时兼有上述两个以上症状的,就请您关注缺铁的问题吧。
   很多家长自信地说,我的孩子不缺铁,理由有两个:1.刚做了微量元素的检测,铁在正常范围;2. 血常规显示,血红蛋白没有低于正常值。文章摘自壮娃娃健康学堂群,学堂笔记。   是不是这些检查指标正常就代表我们的宝宝不缺铁呢?

二、什么是缺铁    还是让我们一起来了解一下什么是缺铁吧。
     人体的铁缺乏可以分成三个阶段:
      第一阶段:铁减少期,在这个阶段减少的是体内储存的铁,直到铁储备完全耗竭。这个时期,前面提到的微量元素检测中的铁,和血常规检测中的血红蛋白都不会有异常,只有检查“血清铁蛋白”(需空腹抽静脉血)会有下降。
   第二阶段:红细胞生成缺铁期,铁是生成红细胞的原料,在铁储备完全耗竭后,红细胞的生成就会因原料不足而受到影响。但是,此时从血红蛋白上还是看不出来。有效的检测是“血清铁蛋白”下降,“铁结合力”上升(这两项检测都是抽静脉血)。
    第三阶段:缺铁性贫血期,到了这个阶段,血红蛋白和红细胞体积下降(红细胞变小),从血常规化验单上可以明显看出。也就是说,如果我们看到血红蛋白已经下降的时候缺铁已经很重了。       前两阶段身体虽然已经缺铁,但血红蛋白仍在正常范围,所以被称为“隐性贫血期”。这个阶段已经开始出现不同程度的症状表现了,就象一开始我们所列出来的那些表现。但是,这些问题或是没有被观察到,或是被当做孩子的性格和情绪等问题,极易被忽视。

三、如何认识与缺铁相关的化验项目
    1.血清铁蛋白、铁结合力    在隐性贫血期,有参考意义的检测手段“血清铁蛋白、铁结合力”是我们父母根本不熟悉,或是完全不知道的,甚至连部分医生都不太了解,因为血清铁蛋白在很多医院还查不了。同时,这两个指标都需要抽取静脉血,不太方便家庭做常规使用,必要时只能请有条件的医院医生帮助。
      2.微量元素        因为血液中的铁浓度值,一天内波动很大,所以在缺铁的第二阶段,虽然可以出现血中的铁检测下降(抽静脉血),但是这个值并不稳定,只能做参考用,不能做为缺铁的唯一判断依据。然而单用末稍血检测的微量元素中的铁(耳或指尖血),就更不足以确定是否有缺铁了。很多时候,孩子已经到了缺铁的第三个阶段,而微量元素测出的铁,仍然可以在正常范围。所以,此项目检测没有意义。      
    3.血常规       血常规可以采用末稍血(指尖取血),在宝宝身上操作比较容易,所以是便于我们在生活中检查的项目。其中有一个指标叫血红蛋白,它低于正常值(一般化验单上都会显示正常参考值范围),考虑有贫血,这是我们大家都比较熟悉的。但是,等这个值降低了,缺铁就比较重了(从疾病的标准而言,血红蛋白降低只是诊断贫血的开始,但从健康和营养的角度讲,血红蛋白降低是缺铁较明显的阶段了。所以保健和治疗是医学中不同的两个领域,如果尽量把问题解决在保健医学领域,发展成疾病的概率就会大大减少了)。
       那么,在血红蛋白降低之前,有没有一种容易检测的化验指标,帮助我们早些发现缺铁呢?      在血常规中还有一个指标叫“平均红细胞体积”,这个是反应细胞大小的值,当铁缺乏时,红细胞会变小,这个值的变化比血红蛋白早,所以,在血红蛋白还没降低时,还可以看看这个值,如果在低限或是已经低了,就要加强含铁食物的摄入了。但事实上,出现这个值的变化时,也已经到了缺血的第三个阶段了。 ----未完待续:【缺铁与情绪篇】                  四、观察症状可以辅助早期缺铁的判断                  五、缺铁危害大,处理要及时

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发表于 2013-9-27 14:21:21 |显示全部楼层
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发表于 2013-9-28 21:19:25 |显示全部楼层
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