培养宝宝良好的吃饭习惯要从月子里做起

曼曼麻麻

小女二岁五个月，不挑食，吃饭不用喂，更不用追着喂，现在每顿饭都是自己吃，做什么吃什么，基本不用费什么心。前两天带她参加小朋友的生日晚宴，小朋友的妈妈准备了丰盛的大餐，有排骨、鸡翅、牛排、娃娃菜等，居然还蒸了菜团子，可谓荤素搭配，营养丰富，无耐另外两个小宝宝不给面子，对满桌的美食无动于衷，这个吃一口那个咬一下就跑去玩了，妈妈们只好追着哄着骗着连带恐吓的让回桌子上吃饭，也不见效果，只有我姑娘左手排骨，右手鸡翅，专心致志的吃。没办法喝粥还跟我说：妈妈，你帮我喝粥吧！呵呵，吃完肉我说吃个菜团吧，要不光吃肉该拉不出来臭了，于是乖乖的又吃了些菜，两位妈妈羡慕之余纷纷讨教是怎样把孩子教的这么听话的，回家后总结了一下，撰成本文，希望对准妈妈及新妈妈有所帮助。
第一，   按时按点按量吃饭。这个要从月子里做起，需要妈妈自己把好关。千万注意不要孩子一哭闹就马上给喂奶，时间长了会让宝贝形成依赖性，只要确定不是病理性的哭闹，就让宝宝练练肺活量吧！
第二，固定的地点吃饭。孩子添加辅食以后就要指定地点了，提前为上饭桌打基础。不管是喂什么，谁喂，都要固定在一个地方，而且要告诉宝宝到固定的地点去，我们家是沙发上，后面靠个靠垫保护宝宝的腰，到宝贝一岁会走之后只要看到我拿着吃的出来，自己马上就条件反射的跑到沙发上坐好等着吃。
  第三，吃饭时坚决不能玩玩具。有的妈妈为了让孩子能老实坐着吃饭，在喂饭时往往会给她拿点小玩具玩，我觉得这样容易分散孩子的注意力，对饭菜失去了研究的兴趣，时间长了吃饭时不玩玩具都不行，所以我告诉姑娘，吃饭就是吃饭，不能玩别的，只有好好吃饭才能长大个，长大了就能玩好多玩具了。
第四，真的跟宝宝抢着吃。很多妈妈在喂宝宝吃饭是恐吓宝宝：“你不吃妈妈就吃了啊”然后在嘴边比划比划，如果宝宝有反应呢就给宝宝吃，如果没反应就继续恐吓，其实宝宝很聪明的，知道你只是吓唬她，所以根本不怕，继续玩自己的，所以当你恐吓完了她抬起头来看向你的时候你就真的把饭吃下去，并且告诉她：“你不吃我就吃了。”时间长了宝宝就会产生危机感：如果我不吃就会被妈妈吃光了，所以我要好好吃饭！
第五，做个残酷的妈妈。孩子再大些如果依然不好好吃饭，妈妈也不要心疼，只要不吃就把饭菜收起来，，即便宝宝玩了一阵又饿了自己要吃也不给，可以给他喝点果汁什么的，只要保证不饿出毛病来就行。这样会让他知道，该吃饭时不好好吃，那就只能等到下一顿了，时间长了他自己就会珍惜吃饭的机会了。
孩子不吃饭，急的妈妈满头大汗，希望本文能给大家一些提示，从月子里就好好培养孩子的习惯，不要等到长大了追着他喂饭，孩子吃不好，妈妈着急上火，自然语气也不会好到哪儿去，时间长了对孩子的成长也会产生影响。（曼妈原创）

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