产后和老公关系越来越远怎么办？

妈妈MM爱宝宝BB

我跟楼上的姐妹同感，有了孩子之后总感觉自己心里起急，总是会莫名的觉得堵得慌，堵得我头晕目眩的！一整天都缓解不下来，呼吸都困难。对老公说话也没好气，特讨厌他碰我。。。
感觉自己不再像自己了！

lyl1980

产后重新步入职场不适应怎么办？

心理咨询提问：

    以前没生孩子的时候，我总是心里很平静，孕期也都很开心，可就是孩子们大了之后，我想要开始逐渐转型到工作中的时候，我发现自己心里总是起急。总是会莫名的觉得堵得慌，有时候堵的我难受极了，堵得我头晕目眩的！一整天都缓解不下来，感觉脖子被卡住了一样。呼吸都困难。
    现在感觉严重缺觉，晚上两个宝贝总是踢被子，老二晚上还要吃奶。夜间睡眠不足，白天孩子们醒了总是希望妈妈陪着，可是家里经济情况不是很好，这次老大上幼儿园都是和奶奶借的钱。我老公很要面子，希望结婚后不再和家里借钱了，我也很支持，我们本来不想啃老。可是我辞职在家照顾两个孩子开始，一切就都不一样了，自我批评一下，本人八零后，本身对理财，对持家就不是很精明，属于那种没钱照样活，有钱不知道怎么安排的那种。所以，结婚几年老公的辛苦钱都被我莫名其妙的花光了……

lyl1980

我现在也是个孕妇，看到这个提问和回答，我才突然意识到我们怀孕期间是很危险的
大多数老公会在这个有越轨行为，现在把它放到这，跟所有正在怀孕的准妈妈们分享一下
希望我们都能开心的等待宝宝的降临

lyl1980

我现在也是个孕妇，看到这个提问和回答，我才突然意识到我们怀孕期间是很危险的
大多数老公会在这个有越轨行为，现在把它放到这，跟所有正在怀孕的准妈妈们分享一下
希望我们都能开心的等待宝宝的降临

lyl1980

韩美龄老师回答：

生育之后，有几个原因会导致夫妻感情出现问题：

1、年轻的父母都对于新的家庭角色不适应，导致无法处理目前的新关系。

2、宝宝的出生，势必会占用母亲过多的时间，这个时候，属于夫妻两人世界的时间相对来说会减少很多，妻子对老公的注意力也会减少很多。

3、妻子从外表到内心都有可能产生比较大的变化，比如妻子身材变形，不再注重外表，变得邋遢等等，这些都会影响夫妻相处。


有几个建议：

1）、把抚养宝宝变成夫妻两个人共同的乐趣，而不是妻子一个人的事情。夫妻两人可以做适当的分工，每个人需要为宝宝做哪些事情，另一个人协助。这样不但可以保证相对充足的休息时间，更可以增加夫妻的感情交流，能够让年轻的爸妈更快更好的投入到新的家庭角色当中来。

2）、妻子不要失去自我，总会有一些时间，比如宝宝睡着的时候，可以做一些自己的事情。也许会发现，很久之前自己的兴趣爱好因为忙碌放弃了，适当的去做一些自己喜欢的事情，打理好自己，反倒可能会为夫妻生活带来一些不一样的乐趣。