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最近有妈妈朋友问能不能帮忙代购德国的儿童鱼肝油。我在德国网络药店搜索了一下,并到药店咨询,人家都告诉我德国不生产鱼肝油,因为鱼肝油是从鱼肝脏提炼出来的,主要成分是维生素A和D,这两种维生素德国的小孩子在幼儿喝奶粉就已经得到足够的补充了,不需要在额外添加。国内很多小儿医生都说要小孩子吃点鱼肝油,不了解他们为什么都这么推荐,其实小孩子吃鱼肝油很容易中毒的。其实维生素A很好补充,只要不偏食,多吃蔬菜水果,尤其是胡萝卜等,就可以补足,至于维生素D,如果真的需要可以补充一些小儿维生素D的,因为德国夏天短,日照时间少,所以德国就有各种各样的维生素D保健品。
我家小孩子自两岁以来喜爱吃德国的鱼油,她哭闹的时候只要给一颗鱼油给她咀嚼就立马安静下来。小儿鱼油是鱼身提炼出来的,主要成分是不饱和脂肪酸,这里不再详细介绍鱼油和鱼肝油的区别,大家可以在网上自己查。好多父母说多吃鱼就可以补充了,不是这样的,一是我们不可能顿顿吃鱼,而且是深海里的鱼,我们人体自身也无法自己转化,所以才建议吃些鱼油。虽然我家孩子从两岁起吃,但是建议还是等孩子4岁以后才开始补一点,帮助小孩子脑部发展,提升注意力,开发智力。
德国的小儿鱼油有两种,一种是柠檬味的咀嚼胶囊,一种是添加各种维生素的果味液体鱼油,都是值得推荐的。 |
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