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标题: 揭秘孩子情绪背后的体质因素--【内热与情绪篇】 [打印本页]

作者: 壮娃娃 时间: 2013-8-12 12:13:21 标题: 揭秘孩子情绪背后的体质因素--【内热与情绪篇】

2013-08-09 黄红梅博士
目前网络上热传着一篇“痛批”“哭声免疫法”的文章，父母们或大加赞许或悔恨不断,犹豫困惑……文中例举了很多因为冷漠对待婴儿哭闹而产生的令人震惊的远期后果——自闭、精神分裂等。但是，我们身边也不乏溺爱而导致的恶果。所以，妈妈们，应有理性的头脑，不要错解其意，从一个极端走向另一个极端。

做为一个医生，我还想提醒父母们引起孩子哭闹的原因很多很多，如果孩子是因为病了用拥抱去传递爱与安慰固然十分重要，但还不足以解决孩子的痛苦，以及由此带来的父母及家庭的不良情绪和进而引发的彼此的伤害。这里说的病，有我们能发现的病，如感冒、发烧、拉肚子……；还有我们现有的能力可能无法觉知的，比如说，我们给孩子穿多了盖多了，孩子生了内热，就是容易急躁，哭闹；或者是孩子吃多了，积食了，就是晚上总是哭闹折腾，因为中医讲“胃不和则卧不安”，如果盲目的增加夜奶，问题可能会更糟……

此时，除了爱、理解和接纳，如果我们还能及时帮孩子驱走病痛，那爱将更有力量；解决了孩子的痛苦，也解决了双方的情绪。父母有爱，又有知识和能力，孩子是幸福的。

我研究儿童健康教育和健康管理多年，身边的案例也是数不胜数。在此，给大家几个关于内热与情绪相关的判断及处理小经验，希望对大家有帮助：孩子有内热（俗称上火）这样的孩子易哭闹，情绪急躁，适于各个年龄

（1）    判断依据：

A .颜色：面色、口唇、舌头、眼睛、手心、肛门等发红；舌苔、小便、鼻涕、痰等发黄

B. 气味：口臭、大便臭

C. 温度：手足心热，怕热，喜凉食

D. 干燥：唇红而干，便秘等

E. 动静状态：急躁、好动、易哭闹，夜间睡不安等

上述表现，不用全部出现，颜色、气味、温度方面有一两项，或伴有D、E的变化就可判断孩子有内热了，此时如果及时处理，对调节孩子的情绪有极大的帮助。内热不仅会引起情绪的变化，还是孩子反复感冒咳嗽的重要原因。

（2）    找出病因：热从哪里来？

A.积食不去，可以引起内热（奶喝多亦可积食）
B.吃太多热性食物（如油炸、荔枝、桂圆、大枣、鱼肉等）
C.紧张压力
D.穿盖太多
E.饮水不足等
（3）    内热的调理

A. 小儿推拿：基础方，清补脾平肝清肺  清天河水。如能系统学习此法，懂得基础的中医辨证知识，针对不同病因，辨证取穴调理，则效果更佳。

B.食疗：绿豆水（心火、胃火）、生萝卜汁（肺火、胃火）、梨水（肺火、胃火）、菊花水（肝火、肺火）等，辨清寒热，不可久用过用，不可用于寒证。

C.       调护：

a)  饮水：饮水量  0-6月，纯母乳，如果见有热象，可适当喂水，调节母亲膳食，观察小便颜色，帮助判断饮水量。6-12月 500-800ml/日；1-3岁600-1000ml/日；3以上1000-1500ml/日。孩子不爱喝水的，注意可能与脾胃虚弱有关，应需调理。

b)  穿盖：不应以成人的自我感受为增减依据，可以孩子的手足是否温暖为依据。

c)  饮食：注意食物寒热属性，重视膳食结构，不可多食过食，不可劝喂，对食欲不佳的孩子，调理脾胃，养成良好的进食习惯，比努力多喂几口更重要。

也许有些人看了会觉得，好麻烦啊。事实如此，我们做一份工作尚需在多年基础教育下再进行职业培训和数年经验的积累才能做好，何况养育一个孩子呢？养孩子说简单也简单，简单到狼都可以把人养大，说复杂也复杂，就看我们想养出一个什么样的孩子。常说养育一个孩子过程，就是父母自我完善的过程。难是难在不会，只要学，没有什么是学不会的，身边有很多通过系统学习的父母们，不再为孩子生病而焦虑、不再为众说纷纭而困惑、因为，他们有了基本的判断能力。

亲爱的爸爸妈妈们，你们准备好了吗？要想不盲从，就先要丰富自己欢迎进群二五三七三七六一二一起讨论学习。

作者: 壮娃娃 时间: 2013-9-2 10:17:38

希望能帮助到妈妈们，让宝宝更健康。

作者: 壮娃娃 时间: 2013-9-5 15:55:56

为了宝宝的健康我们一起加油

作者: 壮娃娃 时间: 2013-9-12 09:40:41

和大家分享宝宝积食怎么办？:)

作者: 壮娃娃 时间: 2013-9-27 14:25:14

让我们一起努力为了宝宝健康

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