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小胖墩40天甩肉25斤,还没反弹,大家信不?
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作者:
秒秒的瞬间
时间:
2012-11-30 13:48:38
标题:
小胖墩40天甩肉25斤,还没反弹,大家信不?
又到了冬天、肉就又哗的一声长上去了。本来是打算进行21天减肥法的、在第五天的时候没能排除万难,就不小心连着吃了三顿饭,结果瘦的3斤就轰的一下又回来了。
小个子160 体重116、问题我还是属于那种肉特松的,,看着虚胖啊! 最受不了的是我的大脸、神人为何赐予了我这么大的一张脸、猛地瞅还以为是锅牌呢。 反正 全身上下都是肉乎乎的、
我有一朋友,苹果减肥法,一个月瘦了二十多斤、还使着劲走路、不过过了俩月就反弹了,而且月经都不正常了,所以我是不敢这样了。
我觉得减肥一心狠 二得稍微科学点。
目标90斤 虚汗、、、是不是吹大发了啊,,,啊呀!想好的才能得好的!!加油!
每天最基本的事宜:1、做一遍瑜伽 (再次声明要科学、要科学)
2、最少10个仰卧起坐 (瘦肚子)
3、最少10个跪地起身 (瘦大腿)
4、早晚吃一次艾妮秀胶囊 (全身瘦)
以上是我给自己做的每天训练基本要求。因为这样,在节食的基础上才会瘦的健康,,体型会好看些。如果哪天我多做运动了就奖励自己哈~坚持就是胜利!40天瘦了25斤,而且没有头晕、心慌的感觉,身体各方面都很好。坚持就是胜利啊,希望想减肥的都能成功啦!
作者:
颗爱她的
时间:
2012-12-3 12:44:05
真的吗,我是产后发胖,不知道可以用这个艾妮秀胶囊吗?
作者:
转瞬即逝
时间:
2012-12-5 14:23:02
植物的,没有副作用,很好用的,艾妮秀胶囊QQ 8613--234-33 可以去问问吧。
作者:
威严锁心
时间:
2012-12-10 13:15:28
我也是产后胖了30多斤,一直没瘦下来,该怎么办?
作者:
ゞ一度ミ季花开
时间:
2012-12-12 15:33:34
支持艾妮秀胶囊 我用的也很好
作者:
少年多梦
时间:
2012-12-15 15:12:35
我上个月吃了一个月瘦了15斤,挺有效果的,而且没有副作用呢,。
作者:
夜洅羙
时间:
2012-12-20 15:02:27
作者:
荒岛流年
时间:
2012-12-22 16:20:12
听朋友说这个一个月能减10多斤呢。
作者:
透了这个世界
时间:
2012-12-25 14:45:46
作者:
感动要铭记于心
时间:
2012-12-28 12:24:59
本人1个月减肥1斤,不节食,不运动哦~~
我用的就是【艾~~妮~~秀~~胶~~囊】,效果真的很不错
好几个同事看到我减肥成功了,
都让我帮她们在网上购买我用的这款产品,
看到好多姐妹们不知道该选哪种,那我就给大家推荐这一款艾妮秀,
使用这么久,从没发现什么不适的症状,这东西应该没什么副做用。
继续服用中。。 希望再减掉10斤,那我身材就很OK了~哈哈
作者:
戏子2/5
时间:
2013-1-3 13:14:22
好帖子。
作者:
秭女未綪
时间:
2013-1-7 12:45:24
看来是加工费看见红
作者:
梦在她城
时间:
2013-1-11 12:47:29
艾妮秀网上评价不错,我也正在犹豫买不买呢,我的腰部和腿部很胖,我对产品成份挺赶兴趣的,价格也还可以,所以也想买了试试。
作者:
90後丶殇
时间:
2013-1-14 14:09:19
没用过,不清楚呀。
作者:
凉薄少年亦
时间:
2013-1-18 14:22:47
我的减肥方法也用过了不计其数了,可以搜搜淘宝上的艾妮秀胶囊,我就是这样的方法加上用了艾妮秀胶囊,一个月瘦了将近20斤呢,用时没有一点的副作用,关键是一直到现在都没有反复挺好使
作者:
红颜゛被情殇
时间:
2013-1-23 14:32:49
真的管用吗?
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