北京妈妈网

标题: 韭菜花炒野鸡蛋 宝宝营养好吸收 [打印本页]

---

作者: 猪二代    时间: 2012-6-7 09:44:11     标题: 韭菜花炒野鸡蛋 宝宝营养好吸收

                     韭菜花炒野鸡蛋  宝宝营养好吸收   



忙了一天了，获奖者的名单也公布上去了，礼品也准备好了，该我休息一下啦，犒劳一下自己吧！对啦，获奖的妈妈们也要抓紧时间领奖啊！

可爱的野鸡蛋 只有乒乓球大小


这些 都是妈网的奖品啦


野鸡蛋的蛋黄站鸡蛋的80%以上 对于准妈妈来说蛋黄的营养是最高的
韭菜花 是大家非常熟悉的蔬菜了 和鸡蛋一起炒 味道十分的搭配



所有的材料 都准备好了 那个番茄不是啊
  


先将野鸡蛋煎熟 金黄色



现在市场上买的鸡蛋 炒出来的颜色 都是白色的 妈妈们一定要注意啊




将韭菜花 轻轻一炒 略微放一些盐


把野鸡蛋和韭菜花一起翻炒出锅即可


他们现在就成了我的晚餐了
野鸡蛋 蛋壳坚硬 卵黄大 煮熟后 蛋清只有薄薄一层 对孕妇和宝宝的营养补充非常好，非常利于吸收。



附件: DSC03146.jpg (2012-6-7 09:40:17, 133.44 KB) / 下载次数 1214
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwOXxkM2NiOGRlOXwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03143.jpg (2012-6-7 09:40:00, 157.88 KB) / 下载次数 1085
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwOHw1YjlkNGM2ZnwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03142.jpg (2012-6-7 09:39:40, 135.92 KB) / 下载次数 1069
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwN3w3OWQ3YWUwY3wxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03141.jpg (2012-6-7 09:39:19, 113.36 KB) / 下载次数 1201
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwNnw2NjVmNDE4OHwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03140.jpg (2012-6-7 09:39:05, 111.08 KB) / 下载次数 982
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwNXw0ZjY4NTUyMnwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03139.jpg (2012-6-7 09:38:43, 111.86 KB) / 下载次数 1172
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwNHw0OTgyYjAyOHwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03138.jpg (2012-6-7 09:38:25, 116.79 KB) / 下载次数 1188
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwM3xhY2Y0MDA1ZXwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03137.jpg (2012-6-7 09:38:05, 65.54 KB) / 下载次数 1170
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwMnxmMTU4YTZiY3wxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03136_编辑.jpg (2012-6-7 09:37:51, 98.2 KB) / 下载次数 1123
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwMXw0NTBlZGMwNnwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03135_编辑.jpg (2012-6-7 09:37:41, 132.37 KB) / 下载次数 1121
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjAwMHxlMWRmNWIyOXwxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

附件: DSC03135.jpg (2012-6-7 09:37:28, 51.41 KB) / 下载次数 1052
http://bj.mamacn.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTk5OXw2OTUxMGUzY3wxNzc4NTQ0NTk3fDB8MA%3D%3D

---

作者: 风清云淡爱爱    时间: 2012-6-7 19:36:27

怎么了？现在才知道啊

---

作者: 猪二代    时间: 2012-6-8 10:24:28

风清云淡爱爱 发表于 2012-6-7 19:36
怎么了？现在才知道啊

什么意思呢

---

欢迎光临 北京妈妈网 (http://bj.mamacn.com/)

Powered by Discuz! X2