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标题: 怀孕的时候多做什么运动好呀？ [打印本页]

作者: 迷糊妈妈 时间: 2012-5-25 13:54:13 标题: 怀孕的时候多做什么运动好呀？

只从怀孕后都不想动了，最近爸妈都劝我要多运动才行这样对宝宝好，可是做

什么样的运动好些呢

作者: 迷糊妈妈 时间: 2012-5-30 11:31:49

作者: caleb 时间: 2012-5-30 17:05:23

4个月前可以散步。之后可以做孕妇瑜伽和孕妇操，同时散步。这对你生产时很有帮助。经验之谈啊

作者: 迷糊妈妈 时间: 2012-5-31 18:04:10

caleb 发表于 2012-5-30 17:05
4个月前可以散步。之后可以做孕妇瑜伽和孕妇操，同时散步。这对你生产时很有帮助。经验之谈啊

多谢宝妈了

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