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标题: 孕妇可以照常工作和学习 [打印本页]

作者: 贝贝爱婴 时间: 2012-2-8 10:01:59 标题: 孕妇可以照常工作和学习

　孕妇应注意劳逸结合，不宜从事重体力劳动和劳动量过大的工作；也不宜做下蹲或长时间弯腰的工作，因为这种姿势会增加腹部压力，影响血液循环，压迫胎儿，不利其生长发育，但也不可静坐不动。孕妇应照常上班，参加轻体力劳动，对于家务杂事是完全可以胜任的。适当活动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，能减轻腰腿酸痛及预防或减轻下肢水肿，使全身的肌力增加，有利于分娩。在怀孕的早、中、晚期，劳逸的比例安排要合理：妊娠1～3个月时应适当静养，以防流产；4～7个月则应适当增加活动量，加强营养，促进食欲，保证此时胎儿的正常生长需要；7个月以后只能做较轻闲的工作，不上夜班，宜适当增加睡眠，或工作期间应有休息时间；临产前两周应开始休假，好好休息，以充沛的体力和饱满的情绪迎接分娩来临。

作者: 催奶茶 时间: 2012-2-18 14:01:46

很好的帖子

作者: xiaotiegen 时间: 2012-3-29 20:02:00

本帖最后由 xiaotiegen 于 2012-3-29 20:02 编辑

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作者: kunchong599 时间: 2012-4-7 10:24:40

本帖最后由 kunchong599 于 2012-4-7 10:25 编辑

怀孕后，最好不要经常对着电脑，电脑本来就辐射很大，对孩子的辐射更大的，我看过一篇帖子，说的是一名平面设计师，怀了三个孩子都是胎死腹中的，大家还是注意点

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