魔童家 发表于 2015-2-2 09:58:15

止咳鹧鸪汤——特供宝宝的止咳化痰汤

此汤具有化痰.止咳.治疗喉咙痛等功效哦.如果你长期喉咙不舒服..不妨一试


鹧鸪食疗作用：
鹧鸪味甘、性温、无毒，入脾、胃、心经；
能利五脏，开胃，益心神，补中消痰。




材料:鹧鸪一只.灯芯花一排.瘦肉20g.姜1片
步骤.
1.鹧鸪脱毛.切除屁股.嘴巴尤其洗干净.嘴巴部分是对喉咙最好的.不能去掉
2.瘦肉洗干净.灯芯花洗干净
3.把所有材料放入炖盅内
4.炖约两小时.放盐就可以品尝了


清香润喉的汤来啦.

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