多元智能 发表于 2014-11-27 10:55:21

儿童吃冷饮瓜果需要注意的地方

冷饮是一种降温食品，虽能提供给人体一定营养，但对胃肠的 冷刺激，可引起胃肠道的强烈收缩，促使胃肠的痉挛。而幼儿的胃 肠道比较娇弱，过食冷饮，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响 局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症 状。因此，家长应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃 冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。另外，幼儿吃冷饮时，不 要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的 发育。
　　瓜果含有丰富的营养物质，尤其是维生素C和碳水化合物， 不仅可以为幼儿提供必要的营养素，而且可以增进唾液的分泌，增 进食欲。但是，幼儿吃瓜果也要适量，可根据幼儿的年龄大小、消化 能力强弱、牙齿的多少来决定，同时还要讲究吃的方法。若是很小 的婴儿，消化能力弱，就要少吃；如果小儿已长出上下牙，可将瓜果 切成小薄片，让幼儿咀嚼，这样对小儿的牙齿有好处。
　　若是稍大的 孩子，消化功能较强，可适当多吃一点，但切忌大块大块往下咽，以 免胃肠负担过重，引起消化不良。

唐唐当当 发表于 2014-12-25 08:38:37

小孩是不应该多吃冷饮。

我们一起过 发表于 2015-4-9 13:04:36

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所有的都不再 发表于 2015-4-11 13:50:41

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有点小压力 发表于 2015-4-11 13:51:47

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曲终人散没 发表于 2015-4-11 13:52:51

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徘徊瞻顾 发表于 2015-4-12 13:44:59

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