北京活动：上火怎么办，来点龟苓膏就好了
http://home.top0514.com/attachment/201407/15/30_1405403952RbQ2.jpg世界杯虽然结束了，但除了猜中了德国夺冠的球迷，小亮估计很多朋友都是急火攻心，何况这天也是越来越热。
火气太大怎么办？
放心，最懂你们的小亮又给大家带来了解暑降火的佳品-龟苓膏。
一般来说，龟苓膏就是夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但也只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。千万不可当药吃啊。
龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。现代医学也证明了龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。
龟苓膏做法其实非常简单，现在大多超市有龟苓膏粉，用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏即可食用。
但是此次小亮邀请来了知名养生美食达人，教大家依照古法制作传统龟苓膏。提醒大家一下，此次活动在亮碟汇北京洗碗机体验中心举办。上海的朋友们别着急，到时我会偷偷告诉你们秘方的。
北京的朋友们请注意，报名方式非常简单，给小亮回复“报名”即可。老规矩场地有限，我们只有10个名额，先到先得。内什么，此次活动阿根廷球迷享有优先报名权，毕竟人家也不容易。
祝大家夏季愉快，别上火，四年之后，我们球（zu）场（cai）上见。
http://home.top0514.com/attachment/201407/15/30_14054039533oSA.jpg 一定要看好活动的地址哦，别走错了 我们在吃龟苓膏的时候，也切记不要把它当药哦 好东西吃的时候有都要有个度哦 龟苓膏以前是名贵的要，而现在的普遍是我们的福气 听说制作龟苓膏的方法很简单，好想学呢 有些老师会经常吃龟苓膏，因为她们的学生太调皮了 夏天蚊子很多被咬了很痒，吃了龟苓膏就会好很多哦 我们也可以把龟苓膏制作成一种菜色 冬天的时候吃龟苓膏也不错，可以滋润一下身体