● 束腹带:分娩后肚子的皮肤会松弛下垂,脂肪也容易堆积。用束腹带,有助于肚子紧绷。需要提醒的是绑着束腹带不是很舒服。 吸奶器。奶水多时必须人工手动吸掉,否则涨得难受还会结奶块,容易造成断奶后胸部下垂及乳腺方面异常。宝宝不和妈妈睡的更要每天晚上睡前吸好奶备着给宝宝晚上喝。 睡衣:必不可少,2-3套纯棉长袖长裤。生产后会大量出汗,躺着不动就会一身汗,不是体虚,是排出体液的过程。尽管开着空调,但还是会不停的出汗,睡衣最好选无领的,我穿的有领的,脖子出汗后超级不舒服而且很热。长袖长裤主要是防止关节受凉。 6、棉袜:必不可少,2-3双换洗。夏天穿棉袜,没错,是的,特别是空调房间里。
7、吸管:可选,不能起床时,喝水用吸管比较方便。
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