河北五官医院地址
河北五官医院地址武警唐山总队医院
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如何防过敏性鼻炎?过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。如果您对如何防过敏性鼻炎感兴趣的话,下面的文章您有必要阅读一下。
如何防过敏性鼻炎?我们可以分户内和户外进行说明介绍。
当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。
当症状主要发生在室内,应该注意生活细节,减少过敏反应的生活细节。
1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。
如何防过敏性鼻炎还要做到:控制室内霉菌和霉变的发生;霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,花草,旧报纸,垃圾箱等,1、用漂白粉清洁,用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。
2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌。
3、保持干燥,地毯应注意防止潮湿,并保持书籍,报纸和衣物的干燥通风,食物也应合理保存,防止霉变。
4、房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。
武警唐山总队医院五官科
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