唐山市五官医院
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最近有很多患者询问预防过敏性鼻炎的好方法是什么呢?过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。引起过敏症状的物质称做过敏原，下面我们就来详细的介绍一下预防过敏性鼻炎的好方法。
专家讲解预防过敏性鼻炎的好方法:
1、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
2、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。加强室外体育锻炼，增强体质。这是预防过敏性鼻炎的好方法中最健康、最安全的方法之一。
3、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间;4、控制室内霉菌和霉变的发生;霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等。也算是预防过敏性鼻炎的方法中健康、有效的方法之一。
5、过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。
相信您对预防过敏性鼻炎的好方法有了一定的了解了，平时一定要注意预防，身体健康才是最主要的。
武警唐山总队医院五官科
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