北京妈妈论坛 › 怀孕论坛 › 怀孕的时候多做什么运动好呀？

迷糊妈妈 发表于 2012-5-25 13:54:13

怀孕的时候多做什么运动好呀？

只从怀孕后都不想动了，最近爸妈都劝我要多运动才行这样对宝宝好，可是做{:4_87:}什么样的运动好些呢

迷糊妈妈 发表于 2012-5-30 11:31:49

{:4_108:}

caleb 发表于 2012-5-30 17:05:23

4个月前可以散步。之后可以做孕妇瑜伽和孕妇操，同时散步。这对你生产时很有帮助。经验之谈啊

迷糊妈妈 发表于 2012-5-31 18:04:10

caleb 发表于 2012-5-30 17:05 static/image/common/back.gif
4个月前可以散步。之后可以做孕妇瑜伽和孕妇操，同时散步。这对你生产时很有帮助。经验之谈啊

{:4_128:}多谢宝妈了

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