韩国真的高 想方设法让你快點高
韩国真的高建議胡萝卜買那些比较小的。因为大的太硬，呵呵。。。要先用洗洁精洗几次，因为是生吃，所以洗干净点，然后去皮，然后就跟炒好的黄豆一起吃吧。食用量可以自行搭配，但是使用没有严格的要求，只需要連续吃，而且这两种都是普通的食物，没有副作用，所以可以放心食用。
韩国真的高带你去探探另類搞怪增高：张金波是河北某县（字不认识）黃递鋪乡的一个农民，97年春节前，他的小女儿想吃炒黄豆，他就做了一些，然后他的女儿又自己拿来生胡萝卜就着吃，韩国真的高觉得又香又甜，于是隔3天就要这么吃上一次，20几天后，张金波发现小女兒明显长高了一截，两人感到非常惊奇。
韩国真的高心想这可能和这两样东西有關，于是就让自己的大女儿菲菲做实验，他们先量好了她的身高，然后每天让菲菲吃100克黄豆，3根胡萝卜，20幾天后一量居然长高了9厘米。
真之高吃猪蹄青椒不可以增高？
適合MM的豬皮冻增高法！材料：猪肉 皮50克，猪蹄100克，鸡蛋1个。做法：1、先将猪肉皮上油脂的肥膘刮去，切成细丝，放入清水，炼鋼沸后小火熬煮7、8小时，然后过滤，晾成清冻状。 2、将猪蹄熬熟去骨取皮，再炖煮，也制成清冻状。3、將鸡蛋打入碗中，用开水冲化，加入两块肉冻，再加精盐味精搅拌，上锅蒸5分钟，然后取出淋上麻油。方 法：每周两次。增高药理由：有很多MM反映在使用这个方法半個月后，就感觉腿胀胀的，別担心，这可是在长高的迹象哦。
真之高辣椒里有一種主要由辣椒碱、二氢辣椒堿构成的辣椒素，它產生的辣味在口感上受到眾多人的喜爱。它不仅有好的口感，而且所含營养成分也十分丰富，真之高每100 克辣椒含有蛋白質1.6克，比番茄多0.7克；含脂肪0.2克；含碳水化合物4.5克，比番茄多2克；含钙12毫克；含磷40毫克；含胡萝卜素1.65 克，含维生素C105毫克，居多种蔬菜维生素C含量之首。此外，辣椒中还有隐黄素、辣椒红素、辣椒玉红素等物質，这也是辣椒帶有不同颜色的原因。
真之高辣椒的益处很多，从饮食角度看，由于辣椒素的作用，能够刺激唾液分泌，使人增进食欲，经常听到人说：吃辣椒就多能吃二两米飯。这是十分形象的说明。真之高一般来說，贵州人没有辣椒吃饭也吃不下，吃不香。辣椒还可以促进人体血液循环，使人兴奋，大提精神。
真之高从医学角度看，辣椒具有温中下气、开胃消食、散寒除湿的作用，这也是低温潮濕地区喜食辣椒的真正原因。辣椒能适应人體的需要，用后，使人有舒服的感 觉。它还可以治寒滞腹痛、嘔吐泻痢、消化不良等症。真之高胃寒痛者，经常适量食点辣椒，可以起辅助治疗作用。经常食用辣椒的人，很少得风湿性关節炎、冻疮。
真之高据报道：近年来，食辣椒已成为日本女性增高的时尚。辣椒在日本颇受广大女性的青睐，特别是许多湯加斯肥胖型的女性和擔心发胖的少女，除在家中吃饭顿 顿不离辣椒外，还常把一小瓶辣椒或胡椒面同化妝盒或香粉袋一起装在手包里隨身携带。真之高究其原因，据说是辣椒能起到很好的增高作用。
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